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工商時報【文╱郭亞欣】為提升教師資訊教學專業知能、有效整合傳統教材與數位資源，促進教學創新突破，玉山文教基金會與台灣閱讀文化基金會於7月10、11日假玉山人力發展中心舉行「數位書箱研習課程」，共計116位借用該資源的教師及對數位教學有興趣之教師參與活動（包括「玉山黃金種子計畫」學校的教師）。此次邀請國教署組長武曉霞分享政府對於數位閱讀之規劃與推動，也邀請第一線實施數位閱讀教學的團隊教師，分享數位閱讀專題探究、資訊融入課程教學應用等課程，以提升「數位書箱」借用教師的數位教學知能、資源整合能力，達到數位閱讀教學推展之目標。玉山銀行暨玉山文教基金會董事長曾國烈表示，數位書箱除可大量閱讀電子書外，亦是查詢資料及輔助教學的最佳工具，拓展學生在教室內的學習；如，社會程課運用平板查詢歷史事件，彙整討論後分享等，數位書箱結合線上教學平台，幫助孩子進行差異化學習，能依照自己的學習節奏掌握速度，更補足偏鄉學生的學習落差。玉山期透過長期有系統地規劃，協助教師創新教學，讓孩子們從「自主學習」中享受學習、享受創造、享受愛。台灣閱讀文化基金會董事長廖祿立也提到，鑒於數位閱讀備受重視，「數位書箱公益計畫」已邁入第四年，已提供1,240台平板電腦供教師借用，作為數位閱讀、互動教學載具，促進教學多元化，增加學生學習興趣。為提升數位教學普及率，培養數位閱讀專長種子教師，感謝玉山共同參與推動「數位愛的書庫」設置計畫，於台中市、新竹縣、彰化縣、南投縣中小學共設置15座數位愛的書庫，並舉辦種子教師培訓，透過教師引導學生善用科技媒材並正確運用網絡資訊，培養符合未來社會趨勢及自主學習探究、解決問題的能力。

去年3月，藝人狄鶯因為兒子孫安佐在美國持槍入獄，與老公孫鵬赴美救子，神隱至今15個月，今天終於公開露面拍公益短片，還首度和兒子孫安佐同框，拍攝溫馨母子吃飯畫面。與老憨兒同歡唱《阿母的手》，還忍不住哽咽落淚。陪老憨兒唱歌同歡，狄鶯唱《阿母的手》唱到哽咽淚崩，似乎又想起兒子被抓進牢裡的煎熬回憶。恐攻風波後，狄鶯、孫安佐首度公開同框亮相，擔任育成基金會的愛心大使拍短片，雖然母子倆互動只有幾個畫面，但對兒子的寵溺表露無遺。狄鶯邊吃漢堡薯條，邊把頭靠在孫安佐身上。在媒體大陣仗關注下，孫安佐明顯不自在，拍攝過程一直猛吃，不發一語，結束時甚至拔腿狂奔。消失螢光幕15個月，狄鶯嘗試復出，最不能接受兒子被說成「媽寶」，自己被嫌「太溺愛」。狄鶯說，「拿出來炒作，對方竟然說我生病了，狄鶯生病太溺愛孩子，我愛孩子愛到我必須去看心理醫師，當這個人在講，我反而覺得她可憐，她可能沒嘗試過被愛。」強調孫安佐已成熟獨立，仍不忘替兒子求情，還透露比起網紅，兒子更想當軍人。狄鶯透露，「他現在很想當兵，反正反恐小組現在做不成，當兵他想當蛙人。」狄鶯也說，只有合適的戲劇邀約就會接，還即將出書記錄赴美救子的心路歷程，用話題為復出鋪路。（民視新聞／陳姵妡、黃柏榕 台北報導）

好醫師新聞網記者張本篤／嘉義報導圖：患者裝入去顫器改善心律不整猝死可不是老年人的專利！二十出頭歲的小雲(化名)日前在家中昏倒，所幸家人就在身旁，趕緊打電話叫救護車，並立即施以心肺復甦術(CPR)，當緊急醫療技術員一到，立刻裝上自動體外心臟電擊去顫器(AED)進行除顫，到院途中已恢復意識。嘉義大林慈濟醫院心臟內科李易達醫師提醒，民眾如有心悸、胸悶、喘等症狀要盡速就醫。建議大家學習CPR、熟悉AED等急救措施，適時發揮及時救人的良能。 幾個月前，小雲因心悸不適來到心臟內科門診，她並沒有明顯的喘、胸悶等症狀，也無三高問題。但主治醫師李易達卻從心電圖發現她有頻繁的心室性心律不整，接著心臟超音波發現她心臟功能較差，可能會有猝死風險，因此李易達安排核磁共振檢查及開立保護心臟和減少猝死發生的藥物。小雲持續回診追蹤，狀況保持良好。 日前，小雲在和家人聊天中突然昏倒，由於家人早已做好她有可能隨時猝死的準備，見她昏倒便趕緊做CPR，加上EMT人員正確使用AED，當下進行電擊除顫治療後，送醫過程，她的意識已恢復，到達急診室時已清醒且沒有不舒服。李易達為她裝上植入式去顫器(ICD)，同時調整她原來服用的藥物用量，住院幾天後順利出院。 李易達說，不只老年人，任何年齡層都有可能發生猝死，而年輕的小雲因急救得當而挽回性命。他呼籲民眾，假如本身有三高疾病、曾經心肌梗塞、心衰竭、患有肥厚型心肌病變，或不明原因昏倒、家族有猝死病史等，都是猝死的高危險群。一旦出現胸悶、喘、心悸或昏倒，就要趕快就醫，除此之外，每一個人應該學會操作CPR和AED，萬一在公共場所遇上突發狀況，或是親人昏倒，能在危急時救人一命。 根據中華民國心律醫學會資訊，心律不整而導致心跳停止的個案，如能在一分鐘給予電擊急救，成功率可高達90%，每延遲一分鐘，成功率將遞減7-10%。AED主要針對心室纖維性顫動(VF)、心室頻脈(VT)兩種致命的心律不整做電擊除顫治療，所以AED分析正常人的心律後是不會建議電擊的。 為了讓大眾了解什麼是心律不整，並學習判斷何時該用AED來幫助需要的人，中華民國心律醫學會邀請全省各區的幾家醫院，在7月13日同步舉辦「心室顫動暨AED使用說明座談會」。李易達補充，大林慈濟醫院也將於7月13日上午八點半在五樓大講堂，由心臟內科介紹心因性猝死及植入式去顫器，另外會有急診部醫師教學操作AED，活動全程免費，歡迎民眾踴躍參加。

美國建築師萊特（Frank Lloyd Wright）的紐約古根漢美術館（Guggenheim Museum）等8件作品7日被選為世界遺產，成為美國建築設計領域的第一例。法新社報導，聯合國教科文組織（UNESCO）世界遺產委員會（World Heritage Committee）說，1959年過世的萊特對20世紀建築影響深遠，他的「有機建築」設計模糊室內室外界線，並將鋼筋混凝土進行前所未見的使用。UNESCO世界遺產委員會在亞塞拜然巴庫（Baku）會議上，同意將這8棟建物列入世界遺產，同樣入選的還有義大利普羅賽克（Prosecco）葡萄酒地區的景觀。由萊特設計、獲選世界遺產的建築包括建在賓州米爾溪（Mill Run）瀑布上的落水山莊（Fallingwater），還有以鸚鵡螺狀設計享譽天下的紐約古根漢美術館。其他被列入世界遺產名錄的設計還有，威斯康辛州的赫柏特與凱薩琳雅各布一世府（Herbert and Katherine Jacobs House）與塔里耶森（Taliesin）、伊利諾州的團結教堂（Unity Temple）、芝加哥的羅比之家（Fredrick C. Robie House）、亞利桑那州的西塔里耶森（Taliesin West）及洛杉磯的蜀葵之家（Hollyhock House）。美國國務院歡迎這項榮譽，並表示：「這些建物共同展現萊特在全世界建築領域的影響力。」這些建築加入美國另外23個世界遺產行列，但這是美國在建築領域方面首次入選世界遺產。更多新奇相關新聞半年打賞135萬！土豪見到本尊秒崩潰翁街頭穿「北京比基尼」 驚呆外國人遊迪士尼掉水瓶！園方諾「找到寄台灣」秀口技搞定剝蝦 她嘆：男友再也不幫我夜景好美！無敵海景攏係假 竟是刮車照今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者蕭保祥／屏東報導中華職棒（CPBL）富邦悍將與Lamigo Monkeys桃猿10日晚間在新莊球場交手，林承飛8局上2分全壘打追平戰局，黃子鵬9局下滿壘2出局保送林威廷宣告比賽結束，富邦以8：7力克Lamigo，悍將最近5連勝、下半季先4連勝。林泓育首局擊出3分全壘打，今年第15轟、生涯150號全壘打讓桃猿先馳得點，黃敬瑋也擊出本季第2轟，Lamigo前4局就拿5分。▲影片來源：CPBL TV，如遭移除請見諒。這5分全部是悍將先發投手Bryan Woodall（伍鐸）責失分，主投5局被掃射10支安打、包括2轟，防禦率上升到5.62，有2次三振與1個保送，Woodall已經超過兩個月沒有拿勝投。桃猿新外國人投手Matthew Grimes（冠猛）來台灣首次一軍先發表現也不優，主投4局被擊出9支安打，因為林立守備失誤，Grimes掉6分有3分責失，防禦率為6.75，有1次三振與4個保送。悍將4局下灌進5分反超前，胡金龍6局下開轟江國謙獲得2分差領先。范玉禹、林羿豪接手1局無失分，左投賴鴻誠8局上登板遭到郭嚴文率先安打，林承飛中外野兩分彈一棒追平。陳鴻文9局上登板，連續15場出賽無失分，防禦率下降到1.10。黃子鵬8局下危機局面登板讓富邦雙殺打結束半局，9局下1出局後遭到陳品捷與李宗賢連續安打，不料兩出局後，面對張正偉與林威廷都沒有投出好球，被擠回分數結束比賽，黃子鵬（3-1）本季首敗。富邦從6月開始戰績頗有挑戰桃猿態勢，兩隊6月之後同樣打22場比賽，Lamigo獲得15勝、悍將拿14勝，富邦下半季連勝先行，將挑戰桃猿。更多三立新聞網報導陽岱鋼替補出賽 讀賣巨人甲子園橫掃阪神終究凍未條 中信兄弟解約艾迪頓樂天啦啦隊最強外掛 安芝儇幫桃猿開球味全龍：擬參與澄清湖球場認養委外經營

記者李依純／台北報導黃子佼今（9）日進棚錄華視《超級同學會》時透露，上週六和恩師張小燕一起到女友孟耿如家提親，他事前特地領出百萬作為聘金，豈料孟家卻拒收，因為孟爸孟媽認為：「我們又不是買賣，不用這麼傳統。」雙方最後協議改以聘手禮取代。而兩人的婚禮預計在明年4月舉行，原先打算席開2百桌，而後又砍半成1百，但黃子佼今透露和孟耿如討論後決定將桌數再次縮減，就怕被說亂炸喜帖。▲黃子佼自爆帶著百萬聘金去提親遭到孟家打槍。（圖／華視提供）考量孟家因為3月經歷孟耿如弟弟過世，所以黃子佼原本預計提親走低調路線，沒想到他的親友輾轉得知消息後，仍貼心傳訊和他加油打氣，讓提親過程一切順利，而在這之中讓他最感動的就是恩師張小燕。黃子佼爆料，張小燕當天帶著大包小包到孟家，一一送給所有親戚，連孟耿如的姊姊、姑姑都有，讓黃子佼納悶：「妳怎麼知道姑姑會來？」張小燕後才向黃子佼解釋，自己事前早已打聽好，還針對不同贈禮對象精心挑選禮物。▲黃子佼和孟耿如將在明年4月完婚。（圖／翻攝自IG）另外，張小燕還在孟家大談自己從老闆變媒人的心路歷程和想法轉變，讓黃子佼當場聽得熱淚盈眶，「但因為是喜事就忍住（淚水），耿如也是忍住，就希望開開心心」。而黃子佼和孟耿如婚訊確定以後，就有許多人主動向他推薦婚顧、珠寶、喜餅廠商等等，也有業者上門提合作，黃子佼說：「這方面有很多人情壓力，像劉容嘉說我有朋友是婚顧，化妝師也推薦婚顧，結一次婚到底要幾個婚顧？」讓他實在不知該如何選起。更多三立新聞網報導炮仔聲／剛離婚就下面癢！陳志強烈酒迷暈吳婉君：我來了想帶她回家x楊宗緯「緋聞女友」黃齡來台！自爆：他很會撩走過劈腿風波！嘎嘎「因這點」拒先有後婚…被問感情狂討饒選張立東還是KID？緋聞女友熊熊鬆口回答了…一句道真相

【早安健康／土井英司】一天兩餐的生活型態有助提高效能 對於忙碌的商務人士來說，中午、晚上的餐敘都是必要的，除了來自交易商以及業主的邀請，有時還會在自己精挑細選的餐廳進行午餐會議或是款待客戶。 在什麼樣的店裡吃什麼樣的食物，也會影響生意的成敗，即使因為在減肥，難免在吃的方面多所限制，但是為了生意，還是得了解最新餐廳資訊或者食材趨勢等，講究用餐環境。 因此，每天忙於生意往來的上班族如果要調整飲食，唯有不吃早飯一途。 那麼早上該做些什麼呢？要確實補充水分，專心排出前一天吃進肚裡的。 據說吃進身體的食物要從胃部排出，大概需要三至十二小時，起床時胃部已清空，血糖值會降低。因為上午這段空腹時間，可做為能量來源使用的糖所剩無幾，身體便會開始燃燒體脂肪，而且不進食也可以讓消化器官獲得休息。 燃燒脂肪、讓腸道休息，除了有助於減重，也能減輕對身體的負擔，預防老化。為了持續這樣的循環，更需要不吃早餐。 此外，還可利用早上的時間回顧前一天的飲食。 半夜吃了拉麵的人，看到自己突出的小腹，應該會心生反省吧。吃得好的人，肌膚光澤一定跟別人不一樣。可以利用上午這段時間原諒昨天的自己，或者誇讚自己。 一旦改成「一天兩餐，不吃早餐」的生活，身體會比現在更健康，而且能夠節省時間，每天的午餐將變得更令人期待。 如果午餐時間能夠比尖峰時間提早一點，就能夠從容品嘗，店家也比較記得午餐時間第一個上門的客人，很多事情都會往好的方向發展，午餐時間將變得更充實，請一定要試試。 本文摘自《再忙也能瘦！1日5分鐘，上班族最強瘦身法：作者親證！2個月減去16公斤的驚人瘦身法！》／土井英司（百萬暢銷書《怦然心動的人生整理魔法》企劃‧日本亞馬遜王牌採購）／商周出版 … 延伸閱讀：

中國時報【魏嘉虹╱台北報導】世界上有沒有「夢幻企業」？最受員工信賴與愛戴的企業，到底長什麼樣子？台灣投資型保險領導品牌安聯人壽秉持「廣納菁英人才」(Inclusive Meritocracy)的企業文化，重視員工潛能及職涯規劃，積極塑造良好的員工體驗等具體措施，再度榮獲亞洲權威性人力資源雜誌《HR Asia》「2019亞洲最佳企業雇主獎」(Best Companies to Work for in Asia 2019)肯定，從186家候選企業中脫穎而出，獲得高度品牌認同。企業想獲利，更需要人才磁吸力！但，企業若只有漂亮的獲利數字，對爭取優秀人才加分有限，還需強勢的「雇主品牌」加持方能招募傑出人才。安聯人壽總經理林順才表示，「安聯人壽很榮幸能獲得這個獎項，這個獎項也代表過去幾年來，安聯人壽經營團隊致力於執行「顧客導向」與「數位化轉型」的策略不但成效豐碩，並創造出一個創新、高績效文化與孕育創業家精神的優質工作環境。從員工的回饋也得知我們一直走在對的方向，台灣安聯人壽在安聯集團的年度員工調查，以高達9成的認同度名列全球第一。很榮幸能連續兩年度獲得這個獎項，這個成果對我們意義非凡，也將成為我們持續追求卓越的一大動力。」安聯人壽總經理林順才進一步表示，「安聯人壽將員工視為公司重要資產的企業文化，提供豐富多元且具吸引力的工作機會，並重視國際人才的培育與流動，投注HR資源於國際人才的發展。」

工商時報【李娟萍╱台北報導】美國6月非農就業數據高於預測，淡化市場對聯準會（Fed）降息二碼的預期，美元指數強彈，資金從亞洲市場流出壓力增加。8日亞洲股市普遍下跌，台股加權指數開低震盪，近期因產業供過於求，遭法人看淡的台塑四寶表現疲弱，金融龍頭國泰金（2882）股價下跌近1％，終場台股加權收在10,751.22點，下跌34.51點，跌幅0.32％，成交量970.82億元。台指期亦下跌53點，以10,665點作收。台指期合約扣除預估除息影響點數62點後，實質價差由正10點轉為逆25點，市場風險意識呈現增溫。外資現貨部位轉為賣超74億元，期貨淨多單亦減碼1,048口至41,035口。期貨商分析，台指期8日呈現壓回整理，並回測十日均線支撐，預期美國Fed降息方向、美陸談判發展，將是影響行情的關鍵，目前全球股市位階相對偏高，加上中美衝突仍在，台指期需留意壓回風險。群益期貨指出，台幣隨熱錢匯出走貶，台股也因而拉回，但在8日台股於亞股之中明顯抗跌下，短線台股區間格局看待不變。自營商選擇權淨部位，目前仍以賣買權為主要布局。7月選擇權籌碼呈現中性格局，賣權OI大於買權OI差距為1萬3,000餘口，買權賣權OI增量皆呈現不足。周選方面，買權賣權OI增量持續拉鋸，目前多空持續互不相讓。外資期現貨同步作空，自營商期權中性不變，月、周選中性依舊，整體籌碼面中性格局。技術面台股依舊在季線上下作震盪整理，目前在量能仍未明顯放大下，台股續作壓縮區間震盪整理格局。中國信託台灣活力基金經理人周俊宏表示，本周可關注Fed主席鮑爾在國會的半年度聽證會發言，預期將會對於降息的政策，有更明確的說明。觀察台股整體表現，周俊宏表示，6月底G20會議，中美雙方對於貿易議題釋出善意之後，台股短線利多已於上周消化完畢，接下來回歸基本面表現。短線上，不確定因素仍多，長線應觀察美陸談判的進度。

娛樂中心／綜合報導有「轉音歌姬」稱號的大陸歌手黃齡在出道12年時來台發專輯，9日舉辦新歌分享會，「緋聞男友」楊宗緯特地錄製VCR祝福她發片成功，還調侃黃齡「心思都不在自己身上」，並說希望能把黃齡帶回家，讓女方看了相當感動。▲▼楊宗緯特地錄製VCR祝福黃齡發片成功。（圖／翻攝自微博）楊宗緯在給黃齡的祝福影片中，誇獎黃齡妹妹是個孝順的好女孩，將心思都放在爸爸媽媽身上，被問有什麼台灣美食想推薦給黃齡，楊宗緯相當大方的表示，想帶黃齡回家，品嘗楊媽媽親自料理的美食。楊宗緯的真心實意，讓黃齡看了直呼感動，對於兩人的緋聞，她笑說：：「網路上有這樣寫、當然好啊，但他喜歡自己一個人，我們偶爾見面就好。」▲▼楊宗緯想帶黃齡回家見媽媽。（圖／翻攝自微博）黃齡透露，兩人有時會一起出去郊遊、吃素食，分享健身心得，去年楊宗緯巡演她有擔任嘉賓，覺得對方的歌聲真的「很會撩」，大讚楊宗緯很環保又貼心，會很認真做垃圾分類，「，有次忽然下雨幫我買傘，飛機託運時幫我細心打包，會廢物利用，用紙耐心地包好，坐飛機很紳士把拖鞋弄開，問我要不要喝水」，是相處起來很舒服的好閨密。▲黃齡說楊宗緯是相處起來很舒服的好閨密。（圖／翻攝自微博）雖然她將楊宗瑋的優點如數家珍，但一被問到對方是不是她喜歡的戀愛對象，黃齡坦承：「他喜歡獨處，如果找男友還是要希望多多陪伴。」不過她也說跟楊宗瑋傳訊息不會遇到被已讀不回的狀況，開玩笑說，這正表示他是喜歡女生的。更多三立新聞網報導炮仔聲／剛離婚就下面癢！陳志強烈酒迷暈吳婉君：我來了機上巧遇劉德華！天王合照完低頭檢查 超萌表情融化空姐新婚4個月…影壇四大惡人李兆基爆病逝！妻慟：終生不再嫁黃子佼領百萬提親！孟家爸媽竟當場打槍…「超暖理由」曝光